2025.03.21 UP
小樽市の地域版介護予防教室で講師をしてまいりました！
2025年3月19日に開催された小樽市の地域版介護予防教室で、当院の作業療法士が講師をしてまいりました。
今回は、「介護予防～延ばそう健康寿命、MICの予防」というテーマで講義と体操を行いました。認知症の予備軍と言われている、軽度認知障害（MIC）とはどのようなものなのか、運動習慣と認知症との関連についてご紹介し、自宅でできるストレッチや筋力トレーニングの方法を参加された皆さんと一緒に実践しました。
参加された方からは、こんな時どうすればいいの？という質問も多くいただき、勉強になったとの声が聞かれました。引き続き、地域の皆様の健康促進をサポートしてまいります！
当院では、療法士の講師派遣を行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
医療法人ひまわり会 札樽病院